PT MO 相片
我嘅理念
我係 Mo教練，以「可量化成果」為核心：用評估—計劃—執行—追蹤嘅流程，將健身由靠意志，變成靠系統。
無年費、無時限約束，因為我相信真正嘅專業係令你用得起、跟得足、見到變化。
無論係體態、力量、跑步表現，我都會用清晰路線同數據回饋，令你知道自己點樣變好。
專業資歷
持有多項國際認可證書
用心陪伴
重視你嘅感受同狀態
度身訂造
針對你嘅目標設計
多元服務
個人至機構都適合
專業資歷
持有多項國際認可健身證書，涵蓋器械訓練、帶氧運動、伸展治療等範疇。不斷進修最新嘅運動科學知識，確保每位學員都得到最安全、最有效嘅指導。
查看完整證書列表 →訓練風格
我注重動作質素多於次數，重視你嘅感受多於操到你喊。會同你詳細講解每個動作嘅目的同注意事項，確保你練得安全又有效。
訓練期間我哋可以傾吓生活、工作壓力，因為精神狀態同身體狀態係互相影響嘅。我希望做到嘅，唔淨係幫你練身體，仲有陪你建立可持續嘅健康習慣。
點解選擇我
- ✓提供7am時段同上門服務，配合你嘅忙碌生活
- ✓女士可享1v1包場，更私密更自在
- ✓無年費、接受單堂同小堂數，無壓力承諾
- ✓經驗豐富，服務個人至機構都有相應安排